دموی مزاج ها برونگرا و اجتماعی اند و اهل معاشرت و رفت و آمد با دیگران اند .اهل تفریح و گردش اند و عاشق طبیعت اند .همیشه آن ها را شاد و سرحال می بینید و با بذله گویی شان در هر جمعی باشند همه را سرحال می آورند .غلبه دم فشار خون را بالا می برد و باعث ایجاد سکته می شود .به همین دلیل است که در فصل بهار سکته بیشتر است چون در این فصل دم غلبه دارد.هر فرد زمان بدنیا آمدن مزاجی دارد که متاثر از والدین و محیط رحم و تغذیه مادر در زمان بارداری و شیر دهی است.
که به این مزاج مزاج طبیعی می گویند .اما بعدها ممکن است این مزاج تحت تاثیر آب و هوا و تغذیه و یا تغییرات هورمونی دوره بلوغ تغییر کند ومزاج جدیدی در فرد بوجود بیاید.این که فرد دارای مزاج سودا و بلغم و صفرا و دم باشد طبیعی است و این زمانی غیر طبیعی است که یکی از این دم ها بر بدن غلبه یابدو میزان آن از حد طبیعی بیشتر شود.
خصوصیات اخلاقی دموی مزاج ها
دموی مزاج ها خوش صحبت اند و همه آن ها را دوست دارند وبه اصطلاح محبوب اند .برونگرا و اجتماعی واهل معاشرت اند .با اطرافیان زود جوش اند و خیلی زود صمیمی می شوند .و این به دلیل این است که قلب مهربانی دارند وبا محبت اند.این افراد شاد وسرحال اند و در هر جمعی که باشند با بذله گویی شان همه را سرحال می آورند .آن ها اهل تفریح وگشت و گذار وعاشق طبیعت اند .عاشق شعر و شاعری و موسیقی اند .مثبت اندیش وامیدوارند .
اما همین افراد زمانی که عصبانی شوند غیر قابل کنترل و خطرناک می شوند اگر آن ها را در این حالت دیدید از تیررس شان خارج شوید .دقت این ها در کارها کم است و اصولا آدم های منظمی نیستند .همیشه دنبال یک کار جدید اند چراکه عاشق تنوع اند و خیلی زود از تکرار خسته می شوند .برای خودشان خوب خرج می کنند و نسبت به دیگران بسیار بخشنده اند گویی که از کیسه خلیفه می بخشند.آن ها خوش ذوق و قریحه اند وعاشق شعر وشاعری وموسیقی.
آرزوهای بزرگ و دست نیافتنی در سر دارند و برای رسیدن به آن ها خطرناک ترین ریسک ها را هم حاضرند انجام دهند .به دلیل محبوبیتی که دارند اعتماد بنفس شان بسیار بالاست.اهل خلاقیت و ابتکارند و از هوش خوبی برخوردارند .در کارها نقش هدایت کننده دیکران را بر عهده می گیرند و نقش رهبر را ایفا کنند.این افراد اصلا به تنهایی علاقه ایی ندارند بنابراین باید سعی کنند هیچوقت تنها نمانند.
دموی مزاج ها از نظر ظاهری چگونه اند
این افراد درشت اندام هستند و بدن شان عضلانی وماهیچه ایی است.چاقی اینها بیشتراز ناحیه پایین تنه یعنی ران و باسن است.پوست اینها سرخ و سفید است و چون حجم خون در بدن آنها بالاست وقتی عصبانی یا هیجان زده می شوند صورتشان زود سرخ و گلگون می شود.موهای آن ها پرپشت و ضخیم است .موهایشان نه می ریزد و نه سفید می شود .البته در سنین بالا ممکن است دچار طاسی شوند که آن ها در وسط سر اتفاق می افتد.گرمایی اند و زیاد عرق می کنند.سفیدی چشم این ها گرایش به قرمزی دارد .
براق دهان شان زیاد است و کم تشنه می شوند .قدرت بدنی بالایی دارند و زود خسته نمی شوند .سریع صحبت میکنند و صدای قوی و محکمی دارند .خواب خوب و عمیقی دارند .اشتهای خوبی دارند و معده شان توانایی هضم غذا را دارد برای همین دچار نفخ و یبوست نمی شوند .علاقه زیادی به خوردن گوشت و شیرینی دارند ولی همه مزه ها را دوست دارند .میل جنسی آن ها زیاد وفراوان است .
تحمل سرما و گرما را ندارند و فصل پاییز فصلی ایده آل برای آنان است.هم تمایل به ترشی دارند هم تمایل به شیرینی .هم تمایل به غذای سرد دارند وهم تمایل به غذای گرم .اما بسته به زیاد و کم شدن دم این تمایل تغییر می کند.
دموی مزاج ها دچار چه بیماری هایی می شوند
خون دماغ -خونریزی لثه -فشار خون -سستی اعضا –سر درد جلوی پیشانی -جوش صورت -آلرژی بهاری -آبریزش بینی -آفت دهان -سوزش ادرار -سکته قلبی –سکته مغزی -تپش قلب -فشار خون -غلظت خون -خون ریزی مقعد -حصبه – دیابت –نقرس -دیفتری.
پیشنهاداتی به دموی مزاج ها
-دموی مزاج ها باید از هوای مرطوب پرهیز کنند زیرا بیماری های دموی مزاج ها به دلیل افزایش خون در بدن بوجود می آید.
-خوردن بادمجان و شیرینی های قنادی و غذاهای کنسرو شده غلبه دم را به دنبال دارد.
-به دلیل اینکه در معرض سکته اند باید غذاهای سرد وخشک و کم کالری مصرف کنند.
-در فصل بهار که دم غلبه دارد بهتر است این افراد به مناطق سرد و خشک مسافرت کنند.
-در هوای سرد خود را گرم و در هوای گرم خود را سرد نگه دارند.
-ورزش هایی مثل شنا و کوه پیمایی برای آنان مفید است.
-حجامت برای کم کردن خون بدن آن ها مفید است.
-مصرف گوشت را به دلیل ازدیاد خون کم کنند.
-از خوردن غذاهای نشاسته ایی و آب یخ بپرهیزند .
-از پرخوری به دلیل ازدیاد خون بپرهیزند.
-خواب بیشتر از نیاز بدن نداشته باشند.
-مصرف فیبر را بالا ببرند.
دموی مزاج ها چه نخورند
بادمجان -جگر سیاه -غذاهای نشاسته ایی -گوشت زیاد -موز -پسته -بادام –تخم مرغ -غذاهای چرب -توت -کشمش -انبه -دوغ -ترشی -شوری -آب یخ -خرما و رطب.
دموی مزاج ها چه بخورند
نوشیدنی های دارای مزاج سرد وخشک مثل آب زرشک -خیار -کاهو-سیب درختی -نوشیدن آب خنک با چند قطره لیمو ترش تازه -حبوبات جوانه زده مثل جوانه گندم -انار -نارنگی -روغن زیتون -غلات -آش انار -آش آلو -ماست -ناشتا (خاکشیر -بالهنگ -تخم ریحان -بالنگو) یکی از این ها را در آب بریزید و میل کنید-شاه توت -روزانه ۶ لیوان آب میل شود-سوپ جو -لیمو ترش تازه -کدو خورشتی.
منبع:سایت خودشناسی
