خوش اخلاقی با بو درمانی عنوان تحقیقی است که نشان داد بوییدن تاثیر مستقیمی روی بدن و ذهن انسان دارد . وقتی شخص اعصاب بویایی خود را تحریک می کند سیستم LIMBIC مغز خود را فعال می سازد . که با حافظه و روحیه شخص در ارتباط می ناشند .
این موضوع برای بو درمانی مفید می باشد که یک سنت سلامتی طبیعی است
و از طریق استفاده بوی گیاهان صورت می گیرد . چرا که بوهای گیاهان مختلف
می توانند روی خوش اخلاقی افراد اثر کرده و رفتار آنها را مهربان تر کنند .
بر اساس تحقیقی که در یکی از دانشگاه های فرانسه انجام شد محققان به این نتیجه
رسیدند که برای مثال استشمام بوی نان باعث می شود شما مهربان تر شوید .
به نظر شما بوی نان انسان را نرم تر می کند ؟ادامه این تحقیق را بخوانید .
خوش اخلاقی با بو درمانی
در یک تحقیق از ۸ زن و مرد خواسته شد تعدادی از آنها در مقابل یک فروشگاه لباس و عده ایی دیگر در مقابل در یک نانوایی بایستند .
بعد از آنها خواسته شد وانمود کنند در حال پیدا کردن چیزی در کیف شان هستند .
و چیزی را از کیف شان بیرون بیندازند مثل دسته کلید یا کیف پول و ……..
نتایج نشان داد ۷۰ درصد کسانی که از کنار مغازه نان فروشی رد می شدند در مقابل شرکت کنندگان توقف و به آنها کمک می کردند.
اما از بین کسانی که از کنار مغازه لباس فروشی رد می شدند ۵۵ درصد برای کمک به شرکت کنندگان در این بررسی داوطلب می شدند.
نعنا جادوی شادی
تحقیقات نشان می دهد استشمام بوی نعنا بخصوص برای ورزشکاران باعث
ایجاد انگیزه و علاوه بر این باعث بهبود خلق و خوی افراد می شود .
بوی قهوه استرس را کم میکند
در یک تحقیق مشخص شد استشمام بوی قهوه باعث از بین رفتن استرس و اضطراب می شود .
پس با بو کردن دانه های قهوه استرس را به حداقل برسانید .تا شادمانی بیشتری را به سمت خودتان جذب کنید .
پرتقال و لیمو شادتان می کند
علاوه بر خواص بی شماری که مرکبات برای سلامت بدن دارد استشمام بوی پرتقال و لیمو باعث
افزایش انرژی و به دنبال آن شادی و نشاط می شود . پس از این دو رایحه شادی بخش غافل نشوید .
هم چنین مشخص شد که معالجه افسردگی گل یاسمن – انبساط خاط با اکالیپتوس – شادمانی و هوشیاری با گریپ فروت تاثیر گذار است .
روغن این گیاهان را روی شقیقه – گردن – یا نقاطی دیگر از بدن خود بمالید .
در روشی دیگر می توانید این داروهای گیاهی را بجوشانید و بخار آنها را با بینی استنشاق کنید .
منبع: مجله خانواده سبز شماره ۴۶۹ و ۴۷۰
