جنسی زناشویی

افزایش میل جنسی به روش طبیعی

افزایش میل جنسی به روش طبیعی وباتغذیه سالم بایدمورد توجه کسانی که ناتوانی جنسی دارند ویامیل جنسی کمی دارند باشد.

میل جنسی از مهمترین نیازهای بشر است واگر نبود شایدهرگز ازدواجی شکل نمیگرفت .

این میل نقش بسیارمهمی در ادامه زندگی مشترک دارد ونارضایتی هرکدام از طرفین از کیفیت رابطه جنسی می تواند ادامه زندگی مشترک را بامشکل جدی مواجه کند.

تغذیه سالم درمان بسیاری از بیماریهای ماست و در درمان بی میلی جنسی نیز موثر است.

موادغذایی که باعث افزایش میل جنسی می شوند

-استفاده از گوشت سفیدوقرمز می تواند باعث افزایش میل جنسی شود

-روی نیز نقش مهمی در حفظ سلامت بدن وتقویت سیستم ایمنی دارد وعملکرد جنسی رابهبود می بخشد.

کمبود روی می تواند باکاهش سطح هورمونهای جنسی باعث ناتوانی جنسی شود.

گوشت سفیدوقرمز می تواند بلعث افزایش میل جنسی شود
گوشت سفیدوقرمز می تواند بلعث افزایش میل جنسی شود

-صدف-خصوصیات افزایش دهندگی میل جنسی در صدف اثبات شده است وصدف باعث افزایش هورمونهای تستوسترون واستروژرن می شود

این هورمونها باعث افزایش میل جنسی می شوند .

صدف سرشار از روی است که باعث بهبود جریان خون در بدن وآلت تناسلی می شود.

خاصیت افزایش دهندگی میل جنسی صدف به اثبات رسیده است
خاصیت افزایش دهندگی میل جنسی صدف به اثبات رسیده است

-مغزها ودانه ها باعث افزایش میل جنسی می شوند ومصرف آنها می تواند تضمینی برای سلامت جنسی شما باشد.

-سیب-مصرف روزانه یک عدد سیب می تواند باعث افزایش میل جنسی در شماشود.

-سیر-خواص بسیار زیادی برای بدن دارد و میتواند خونرسانی به ارگانهای بدن که اندامهای جنسی نیز جزئی از آن است می شود.

-گیاه پنج انگشتی -در زنان باعث افزایش توان جنسی می شود وجلوی بی میلی وسردمزاجی رامیگیرد.

-موز-میوه ایی برای تقویت میل جنسی در مردان است ودرد مفاصل رانیز کاهش می دهد.

-مارچوبه نقش مهمی در ساخت هورمونها در بدن دارد.

-انجیر به دلیل مقادیر بالای اسیدآمینه میل جنسی شمارا شعله ور میکندو در طب سنتی از آن به عنوان تقویت کننده قوای جنسی نام برده می شود.

-کرفس واسفناج وبروکلی وسبزیجات سبز برگ باعث افزایش میل .جنسی می شوند .

-استفاده از دمکرده گیاه گزنه به مدت ۱ماه صبح وظهرو شب قبل غذا یک فنجان برای افزایش میل جنسی موثر است.

-دارچین وفلفل وزنجبیل نیز برای افزایش میل جنسی موثرند.

-ورزش-سی دقیقه ورزش در طول روز می تواند سلامت جنسی رابهبود بخشد .

ورزشهای ساده مانند دویدن ویوگا نیز برای افزایش میل .جنسی موثرند.

 

 

برچسب ها
نمایش بیشتر

مریم شینی

مریم شینی فارغ التحصل از دانشگاه شهید چمران اهواز - علاقمند به وب و فضای مجازی. از اینکه بتوانم مطالب جذاب و مورد علاقه شما را ارائه دهیم بسیار خوشحال میشم. با ارائه نظرات و پیشنهادات خود به افزایش کیفیت سایت کمک کنید. اشتراک گذاری مطالب در شبکه های اجتماعی و معرفی به دوستان خود فراموش نکنید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن