جنسی زناشویی

بررسی علت کاهش میل جنسی

کاهش میل جنسی در زنان و مردان علتهای مختلفی می تواند داشته باشد.تمایلات جنسی زنان نوسانات زیادی دارد .حاملگی یائسگی و بعضی بیماریها نیز باعث بی میلی جنسی در زنان می شود.

صرف نظر از اینکه بعضی افراد بطور ذاتی میل جنسی کمی دارند که این افراد موضوع بحث مانیستند بلکه بحث ما در مورد کسانی است که قبلا میل جنسی طبیعی داشته اند ولی بعد بنا به دلایلی با کاهش میل جنسی روبرو شده اند.

بعضی داروها که برای اختلالات خلقی نیز استفاده می شوند باعث کاهش میل جنسی در زنان می شوند.

اگر شما هیچ علاقه ایی به رابطه جنسی ندارید شما دچار یک بیماری به نام  اختلال تمایل جنسی هستید.رابطه جنسی تعامل پیچیده ایی است و میل جنسی زنان بستگی به صمیمیت او با همسرش- روابط عاطفی که دارند – باورها و شیوه زندگی آنها دارد.

بیماریهایی که باعث کاهش میل جنسی می شوند:

آرتریت

-سرطان و شیمی درمانی

-دیابت

-فشارخون بالا

-بیماریهای قلبی کرونر 

-بیماریهای عصبی

داروهای ضد افسردگی نیز باعث کاهش میل جنسی می شوند.

جراحی مربوط به سینه یا دستگاه تناسلی نیز می تواند در کاهش میل جنسی شما موثر باشد.

خستگی و مشغله زیاد و مراقبت از فرزندان و والدین سالمند نیزباعث کاهش میل جنسی می شود.

بررسی علت کاهش میل جنسی
بررسی علت کاهش میل جنسی

تغییرات هورمونی می تواند میل شما به رابطه جنسی را تغییر دهد:

یائسگی با کاهش استروژن همراه است .

این باعث می شود شما کمتر علاقه مند به رابطه جنسی باشید.و سبب ایجاد بافتهای واژینال خشک می شود و این ایجاد درد در رابطه جنسی می کند.

دردناک بودن رابطه جنسی نیز خود باعث کاهش میل جنسی در خانمها می شود.البته بعضی از زنان نیز هستند که در دوران یائسگی نیز رابطه جنسی رضایت بخشی را تجربه میکنند.

بارداری و شیردهی نیز باعث تغییرات هورمونی و کاهش میل جنسی می شود.

فشار حاملگی و مراقبت از یک نوزاد جدید نیز با کاهش میل جنسی در اکثر خانمها همراه است.

علل روانشناختی کاهش میل جنسی

-مشکلات روانی مانند افسردگی -اضطراب و استرس

-اعتماد بنفس پایین و اینکه زن خود را از مرد پایین تر بداند

-تصویری که زن از بدنش در ذهنش دارد

-مورد سوء استفاده جنسی قرارگرفتن در گذشته

برای بسیاری از زنان رابطه جنسی مقدمه ایی برای صمیمیت است و عدم صمیمیت با شریک زندگی می تواند از علل کاهش میل جنسی باشد.

دلایل کاهش میل جنسی در مردان:

پایین بودن میل جنسی در مردان می تواند علت فیزیکی یا روانشناختی داشته باشد.مسائل فیزیکی شامل تستوسترون کم و یا مصرف الکل و مواد مخدر و مسائل شناختی مانند اضطراب و افسردگی .

-پایین بودن تستوسترون:تستوسترون هورمون مردانه است و در بیضه ها تولید می شود.مسئول ایجاد توده عضلانی و استخوان و تحریک تولید اسپرم است.

وقتی این هورمون مردانه کاهش یابد میل جنسی فردنیز کاهش پیدا میکند.با بالا رفتن سن کاهش تستوسترون طبیعی است .

البته مکمل هایی برای افزایش سطح تستوسترون وجود دارد.

-مصرف بعضی داروها سطح تستوسترون را کاهش می دهد.و باعث کاهش میل جنسی شود.داروهایی مانند دروی فشار خون مانند مهار کننده های ACE و پتابلوکرها ممکن است از انزال و نعوظ جلوگیری کنند.

-سندرم پاهای بی حرکت وبی احساس:یک مطالعه نشان داد مردان مبتلا به سندرم پاهای بی حرکت و بی احساسدر معرض ابتلا به اختلال عملکرد نعوظ هستند و اختلال نعوظ هنگامی رخ می دهد که یک مرد نتواند نعوظ را حفظ کند.

-افسردگی:افسردگی همه زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهدو وقتی فرد افسره می شود دیگر توجهکمتری به فعالیتهایی که قبلا برای او لذت بخش بوده نشان می دهد.

از جمله میل به رابطه جنسی در آنها کم می شود .کاهش میل جنسی از عوارض داروی ضد افسردگی است .بخصوص مهار کننده های بازجذب سروتونین .

دکتر شما ممکن است با تنظیم دوز و تغییر داروها اثرات کاهش میل جنسی داروها را کمتر کند.

-بیماریهای مزمن:

وقتی شما به یک بیماری مزمن مبتلا می شوید به دلیل دردهایی که متحمل می شوید میل جنسی در شما کم می شود.بیماریهایی مانند سرطان که نیاز به شیمی درمانی دارند نیز اسپرم را کاهش می دهند.

-مشکلات خواب:تحقیقات نشان داده مردانی که آپنه انسداد خواب دارند سطح تستوسترون پایین تر را تجربه میکنند

و این باعث کاهش میل جنسی در آنها می شود.در این مطالعه محققان دریافتند نیمی از مردانی که مبتلا به آپنه شدید خواب اند در طول شب میزان بسیار پایین تستوسترون را تجربه میکنند.

این مطالعه نشان داد مردان مبتلا به کمبود تستوسترون خواب کمتری دارند و کاهشسطح تستوسترون با خواب کمتر همراه است بخصوص در مردان مسن تر.

-فشار روحی:

اگر در فشار روحی شدید هستید میل جنسی ممکن است کاهش یابد .این به دلیل این است که استرس هورمونهای شما را مختل میکند.

شریانهای شما در زمان استرس ضعیف می شوند و این محدودیت می تواند جریان خون را محدود کند و باعث اختلال نعوظ شود.

استرس جدا از نشانه اهی روانشناختی و کیفیت رابطه تاثیر مستقیم بر مشکلات جنسی دارد.

حدود ۴ نفر از ده مرد بالای ۴۵ سال دارای تستوسترون کم هستند.

بسته به علت درمانهای ممکن عبارتند از:

-انتخاب سبک زندگی سالم

-بهبود رژیم غذایی

-ورزش منظم

-خواب کافی

-کاهش مصرف الکل وسیگار

-کاهش استرس

برچسب ها
نمایش بیشتر

مریم شینی

مریم شینی فارغ التحصل از دانشگاه شهید چمران اهواز - علاقمند به وب و فضای مجازی. از اینکه بتوانم مطالب جذاب و مورد علاقه شما را ارائه دهیم بسیار خوشحال میشم. با ارائه نظرات و پیشنهادات خود به افزایش کیفیت سایت کمک کنید. اشتراک گذاری مطالب در شبکه های اجتماعی و معرفی به دوستان خود فراموش نکنید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن