سلامتی

درمان گیاهی دیابت

درمان گیاهی دیابت عوارض خیلی کمتری نسبت به درمان دارویی دیابت دارد وشایدنه تنهاعوارضی برای بدن نداشته باشدبلکه فوایدبسیار زیادی نیزبرای بدن خواهد داشت.

گیاهان وادویه های زیادی برای درمان گیاهی دیابت وجود دارند که ما در زیر تعدادی ازانها رابه شمامعرفی می کنیم.

ریحان

در درمان گیاهی دیابت بسیارموثر است وبطور ویژه ایی قندخون راکاهش می دهد.

این گیاه معطر وحاوی فلاوونوئید است وطعم ومزه مطلوبی دارد.

زغال اخته

شکل اروپایی بلوبری می باشد.البته زغال اخته به بلوبری برتری دارد زیراکه هم از درون وهم ازبیرون به رنگ آبی است.

رنگ آبی محتوی آنتوسیانین ها است.

آنتی اکسیدانهای سلامت بخش برای بدن که بادیابت مبارزه میکنند .قلب راتقویت والتهاب وچربی خون راکاهش می دهند.

ریحان قندخون راکاهش می دهدو در درمان دیابت موثراست
ریحان قندخون راکاهش می دهدو در درمان دیابت موثراست

بابونه

قندخون راکاهش می دهد وبابرداشتن قندازدرون خون وفرستادن آن به محل ذخیره خود درکبد ازعوارض دیابت جلوگیری می کند.

دارچین

دارچین قندخون راکاهش می دهد .وسرشار از فیتونوترینت هایی است که التهاب راکاهش می دهند وباپایین آوردن کلسترول وسرعت بخشیدن به سوخت وسازبدن درکاهش وزن موثرمی باشند.

زیره

یک نوع ادویه ازخانواده جعفری است .مصرف آن بابرنج قهوه ایی وعدس قرمز طعم بسیارخوبی دارد.

زیره قندوکلسترول خون راکاهش می دهد واثرخوبی برروی تخریب AGES ها (وادمضری که دردیابت دربدن تولیدمی شود) دارد.

قاصدک

یک گیاه خودرو است.قاصدک برگهای سبزتیره دارد که فشارخون راکاهش می دهد وبه درمان کبدکمک میکند.

این گیاه به کاهش وزن کمک میکند .وازاعمال پاکسازی بدن حمایت میکند.

شوید

شویدیک عامل محافظ دربرابر دیابت است .تقریبا ۲۰ماده شیمیایی مختلف درشویدوجود دارد که به مبارزه علیه دیابت کمک می کند.

قبلا ازشوید برای افزایش شیر درزنان استفاده می شد.

رازیانه

هم برگ رازیانه وهم دانه های آن محتوی موادشیمیایی هستند که با دیابت مبارزه میکنند.

آنتول یکی از فیتوکیمیکالهای موجود در رازیانه است که چندین عامل التهابی رادربدن مهارمیکندوباسرطان مبارزه میکند.

سیر

سیربه همراه ریحان وپونه وروغن زیتون طعم وبژه ایی به غذاهای ایتالیایی می دهد.

سیربرای قلب مفیداست وازبدن دربرابر سرطان محافظت میکند.

سیرقندوچربی خون راپایین می اورد .وسیتوکین هایی که در دیابت نقش دارند رامهارمیکند.

سیر قندخون راپایین می آورد وازبدن دربرابر سرطان محافظت می کند
سیر قندخون راپایین می آورد وازبدن دربرابر سرطان محافظت می کند

زنجبیل

یک گیاه عالی برای مبارزه بادیابت وچربی خون بالا است.

به درمان دیابت کمک میکند و وزن راکاهش می دهد.

نعنا

حاوی آنتی اکسیدان طبیعی است که با دیابت وبیماری قلبی وپیری وسرطان مبارزه می کند.

نعناعضلات مری را که درمجاورت معده هستند را درحالت ریلکس وآرامش قرارمی دهد.

افرادی که رفلاکس دارند بایدازنعنا اجتناب کنند .

نعنا حاوی آنتی اکسیدان است وبا دیابت وسرطان مبارزه میکند
نعنا حاوی آنتی اکسیدان است وبا دیابت وسرطان مبارزه میکند

رزماری

مقوی قلب است و دردرمان سندرم متابولیک اهمیت دارد.

فعال ترین فیتوکمیکال موجود در رزماری کارنوزول است که استرس راکاهش می دهدودرمبارزه با التهاب وسرطان موثراست.

آویشن

محتوی ۷۵ فیتوکمیکال است که علیه دیابت عمل میکند .

آویشن به سلولهای خاصی از سیستم ایمنی کمک میکند تاعواملی که التهاب را کاهش می دهند ترشح کنند.

منبع:مجله دنیای تغذیه شماره ۱۶۱

برچسب ها
نمایش بیشتر

مریم شینی

مریم شینی فارغ التحصل از دانشگاه شهید چمران اهواز - علاقمند به وب و فضای مجازی. از اینکه بتوانم مطالب جذاب و مورد علاقه شما را ارائه دهیم بسیار خوشحال میشم. با ارائه نظرات و پیشنهادات خود به افزایش کیفیت سایت کمک کنید. اشتراک گذاری مطالب در شبکه های اجتماعی و معرفی به دوستان خود فراموش نکنید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
بستن