سلامتی

مصرف این ماده باعث بیش فعالی کودکان می شود

مضرات نوشابه برای بدن بسیار زیاداست ولی با این وجودنوشابه امروزه یکی از نوشیدنیهای اصلی خانواده ها محسوب می شود.

و با وجود ضررهایی که برای بدن دارد بازهم عده ایی مصر به مصرف آن هستند.

هرنوشابه چیزی حدود ۴۰ گرم قنددارد.نوشابه این نوشیدنی خوشمزه امابسیارمضر اعتیاد آور است.

ازمضرات نوشابه کافئین موجود در آن است که  باعث بوجود آمدن این اعتیادمی شود.کافئین باعث عدم تمرکز و افسردگی و گیجی می شود.

کافئین بطور طبیعی دربرخی دانه ها وجود دارد اماشکل مصنوعی آن  هم ساخته می شود.

قندموجود درنوشابه درکبدانباشته می شود و می تواند مارامبتلابه کبدچرب کند

یکی از مضرات نوشابه این است که باعث بیش فعالی کودکان می شود

همانطورکه دربالا گفتیم مضرات نوشابه بسیارزیاداست طوری که حتی می تواند رفتارکودک ما را نیز تغییردهد.

بیشتروالدین متوجه تغییر رفتارکودک خود پس ازمصرف نوشابه می شوند .

دراین میان تعدادی ازکودکان حساس ترند وبیشترتحت تاثیر قرارمی گیرند.

ارتباط مستقیمی بین مصرف شکرموجود درنوشابه و بیش فعالی کودکان وجود دارد.

دلیل بیش فعالی آنها افزایش سطح گلوکز بوجود آمده دربدن است .

قندفراموری شده موجود درنوشابه ها واردجریان خون می شود و بدن کودک رادرحالی قرارمی دهد

که احساس میکند انرژی بالاتری دارد و فعالیتش بیشتر می شود.

قندموجود درنوشابه واردخون میشود وکودک احساس میکند انرژی زیادی دارد
مضرات نوشابه-قندموجود درنوشابه واردخون میشود وکودک احساس میکند انرژی زیادی دارد
اثرات کافئین

کافئین باعث عصبانیت و پرخاشگری -معده درد-مشکل درتمرکز-مشکل خواب-تپش قلب وافزایش فشارخون می شود.

کافئین حتی میتواند اختلالات عصبی بوجود بیاورد.کسانی که عادت به نوشیدن نوشابه دارند با قطع مصرف دچار سر درد ودردعضلانی می شوند.

قندموجود درنوشابه مینای دندان راازبین می برد .باکتری ها از قندنوشابه تغذیه می کنند و پلاکهای دندان راازبین می برند.

و درنهایت باعث تخریب وفساد دندان می شود.

نوشابه ها همه جای دنیاهستند از پارکها گرفته تارستورانها و حتی مدارس.

به فرزندخودبیاموزید که روش سالم زیستن راچگونه درک کند.ومضرات نوشابه رابرای او بیان کنید.

نوشیدن شیرکم چرب به جای نوشابه باعث افزایش ویتامین ها وموادمعدنی دربدن می شود.

حتی نوشیدن آب معمولی برای بدن بسیارسودمند ومفیداست.

چرابه جای مصرف چیزهایی که خوب و مفیدند بدنمان رابامواد ناسالم ازبین ببریم.

برای اینکه کودکتان نوشابه راترک کندبه اوجایزه بدهید وازهرطریقی اوراتشویق به ترک نوشابه کنید.

و بدانید برای اینکه کودک شما نوشابه راترک کند اول بایدخود شما ان راترک کنید.

نوشابه نه تنها ذره ایی سود برای بدن شماندارد بلکه یکی ازمضرترین مواد خوراکی است که وجود دارد.

منبع:مجله کودک سالم شهریور۹۶

 

 

برچسب ها
نمایش بیشتر

مریم شینی

مریم شینی فارغ التحصل از دانشگاه شهید چمران اهواز - علاقمند به وب و فضای مجازی. از اینکه بتوانم مطالب جذاب و مورد علاقه شما را ارائه دهیم بسیار خوشحال میشم. با ارائه نظرات و پیشنهادات خود به افزایش کیفیت سایت کمک کنید. اشتراک گذاری مطالب در شبکه های اجتماعی و معرفی به دوستان خود فراموش نکنید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
بستن